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La razón de ser de la evitación Evitamos las emociones negativas de las maneras más creativas que se te puedan ocurrir. Por ejemplo, según el modelo de evitación del contraste, la preocupación, como núcleo del trastorno de ansiedad generalizada, cumpliría la función de evitar exponerse al “bajón”, al cambio de pasar de experimentar una emoción positiva a pasar a experimentar una…

¿Cuáles son los tipos de problemas por los que más acuden a terapia las parejas? Aunque los motivos son muy variados, el motivo más frecuente por el que acuden las parejas a consulta ahora es la infidelidad. Cada vez son más frecuentes las infidelidades en las parejas, tanto en hombres como en mujeres. Y las infidelidades son perdonadas. No son…

KPero aunque a veces puede ser frustrante para ambos “bandos”, no es algo extraño ni malo: una gran mayoría de personas ha tenido en algún momento algún tipo de fase rebelde y desafiante para con lo establecido, siendo algo no sólo frecuente sino también sano para el desarrollo de la propia identidad. En este artículo vamos a hablar brevemente sobre…

Como es obvio, la madurez emocional no surge de la nada, sino que requiere de trabajo, de esfuerzo, de voluntad y de ganas de mirar en nuestro interior.Porque no solo es tener la cabeza amueblada, sino también el corazón. A continuación os indicamos 7 señales que indican la Madurez emocional. 1. SABER DECIR ADIÓS Hay que entender que la mayor parte de…

Estrategias para enseñar a los niños que nadie puede tocar su cuerpo Te ofrecemos algunos principios para enseñar a los niños sobre la privacidad de su cuerpo y ayudarles a desarrollar un sentido de intimidad y respeto por sí mismo. Habla con él/ella de manera abierta y directa sobre las diferentes partes del cuerpo, sus funciones, sus formas. Utiliza los nombres correctos…

El dolor emocional: ¿qué es y cuáles son sus causas? Aunque no es algo desconocido para nadie, denominamos dolor emocional a todo aquella sensación de padecimiento o sufrimiento generado a nivel psíquico sin que medie para su aparición un motivo físico. Las causas del dolor emocional son puramente mentales, y generalmente hacen referencia a la vivencia de algún tipo de…

¿Por qué se acaba el amor? El amor es una de las dimensiones humanas que más interés han generado a lo largo de los siglos, inspirando todo tipo de investigaciones y propuestas explicativas tanto en las artes como en las ciencias. No es para menos, ya que puede llegar a ser una de las principales fuentes de motivación y de significado…

Las relaciones absorbentes: ¿cómo son? Es normal que las personas involucradas en una relación de pareja noten de vez en cuanto ciertas tiranteces a la hora de vivir manteniendo ese vínculo afectivo especial. A fin de cuentas, tener un vínculo de tipo romántico requiere, en mayor o menor medida, aceptar un compromiso. Obligaciones y responsabilidades compartidas hacen que la perspectiva de realizar…

¿Qué es la violencia sexual? El concepto de violencia sexual hace referencia a una experiencia traumática en relación a la actividad sexual mantenida por dos o más personas donde no existe consentimiento por una de las personas implicadas. Este término engloba tres tipos de violencia. 1. Acoso sexual En primer lugar, el acoso sexual, suele ser llevado a cabo de una forma…