¿Cuál es su origen? El ser humano como especie, crece muy desprotegida en comparación con otras especies y necesitamos ser atendidos casi de tiempo completo para desarrollar nuestras capacidades. Un bebé, tiene como forma de comunicación el llanto para poder relacionarse con su madre o quien está a cargo de él. Activa un llanto diferente para hacernos saber diversas necesidades:…

Una ruptura de pareja implica un sentimiento de fracaso y una necesidad de reorganizar nuestra vida e incluso nuestro tiempo. Sentimos que hemos perdido las ilusiones para el futuro; es decir, supone un cambio en nuestro “proyecto de vida”. Desde Cuida tu salud emocional queremos ayudarte a afrontar una separación afectiva de la mejor manera posible siguiendo 15 pasos: 1.-…

¿Qué es el chantaje y el chantaje emocional? El chantaje emocional es una forma de manipulación muy poderosa en la cual las personas cercanas y afectivas nos amenazan, directa o indirectamente, con castigarnos de alguna manera si no hacemos lo que ellos quieran (Forward, 2003) Es un acto de violencia psicológica (por ejemplo el chantaje emocional y el sexual). La cual…

En qué se diferencia el amor maduro de una relación de pareja tóxica? 1. El amor es entrega, la dependencia es egoísmo Cuando amas, te centras en hacer que la otra persona sea feliz. Siempre estás pensando en tu pareja, y buscas nuevas formas para sorprenderla y satisfacerla. No llevas la cuenta de quién aporta más a la relación y…

En las relaciones de pareja es fundamental sentar las bases materiales para que esta vida en común se pueda desarrollar: elegir un buen piso, hacer cuadrar los horarios de trabajo, repartirse bien las responsabilidades, etc. Sin embargo, no es menos cierto que para que la relación llegue a buen puerto es necesario, además de rodearse de objetos y hábitos que permitan apoyarse mutuamente, desarrollar…

Dependencia emocional: ¿qué es? Como ocurre con otras dependencias, como en la adicción al consumo de sustancias tóxicas, la dependencia emocional opera mediante mecanismos de refuerzo positivo, que acaba generando dependencia psicológica en el sujeto. La dependencia emocional afecta por igual a mujeres y hombres. Sin embargo, los hombres suelen ocultar este problema pues se sienten menos capaces de reconocer que están ‘atados…

Este tipo de ayudas están orientadas para dos personas que pese a sus dificultades han tomado la decisión de hacer un último intento por permanecer unidos. Al final se espera que las parejas logren resolver sus diferencias o, por lo menos, tengan la capacidad de cerrar el capítulo sin sentir rencores o culpas. Existen varias señales que les pueden advertir…

Una relación de pareja sana Imagen: Wavebreakmedia Los especialistas en el comportamiento humano afirman que una relación de pareja debe estar basada en el amor, en el placer de intercambiar con el otro lo que uno es y lo que siente, de manera completa y libre. Y para ello es imprescindible un elemento: el respeto. Anna Ferre Giménez, psicóloga y terapeuta Gestalt y…