"Siéntate, tengo que contarte algo". Esta frase, repetida a lo largo de la historia, no es solo una manera de hablar. Además de evitar que un posible síncope ponga en peligro al oyente, colocarse en una silla predispone a una escucha más positiva, pues las emociones también dependen, en parte, de la postura corporal. Estar más cómodo o equilibrado, simplemente,…

A la familia se le denomina la matriz de identidad ya que es donde los/as más pequeños/as adquieren conciencia de ser, se forja su autoestima, su género, las pautas de comportamiento y de relaciones con los demás. Todo lo que incorporamos desde la familia, se queda como una huella muy profunda de forma consciente o inconsciente para toda la vida.…

Separación de los padres: una experiencia traumática para los hijos Cuando nos planteamos que queremos para nuestros hijos, la mayoría de los padres responden “que estén bien y sean felices”. Ante este deseo imperioso de buscar y generar la felicidad y bienestar de los hijos, tenemos que tener presente que depende de “los padres” que los hijos estén bien y sean…

Familias que generan problemas mentales La familia no solo es importante para educar a los niños y fomentar su aprendizaje, sino que también genera una serie de hábitos y dinámicas que son de gran interés por su influencia en los trastornos mentales que pueden generar en alguno de sus miembros. De hecho, la psicología observa y estudia con atención las formas de…

Olvidando a una expareja Las rupturas en parejas jóvenes suelen ser a veces hasta más complicadas de superar que las adultas (salvando las distancias) porque aún no se tiene una identidad completamente formada, faltan experiencias, más madurez etc. Por todo ello, es importante tener en cuenta dos cosas fundamentales antes de comenzar una relación: "Que cuando tengamos pareja nuestra vida no gire en…

1. Ten presente que tienes derechos intransferibles Un manipulador profesional tiene la habilidad de pisotear los derechos de otros para beneficiarse a sí mismo. No obstante, si los hacemos respetar y establecemos límites, será difícil que esa persona pueda asumir el control. Recuerda que tienes derecho a: Ser respetado por las demás personas. Expresar tus sentimientos, ideas y deseos. Establecer tus…

Tiene como objetivo contribuir a mejorar la convivencia familiar y/o orientar a los que desean tomar la decisión de separarse. Brinda herramientas necesarias para la toma de decisiones personales, de pareja y familiares acertadas. Si bien no proporciona soluciones a todos los casos, ni pretende hacerlo (ya que cada caso y situación es muy particular y personal), la guía está organizada siguiendo la secuencia de preguntas que las personas se…

La Universidad Politécnica de Madrid (UPM) ha publicado una Guía contra el acoso sexual, psicológico y por razón de sexo. Este documento se encuadra dentro del proyecto europeo TRIGGER-Transforming Institutions by Gendering Contents and Gaining Equality in Research, cuyo objetivo es el de contribuir al cambio estructural necesario para conseguir una igualdad efectiva de oportunidades entre hombres y mujeres en las instituciones científico-tecnológicas. En…