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La verdad es que con el paso del tiempo acabamos desconociendo a muchas de las personas que creíamos conocer y nos damos cuenta de que vivíamos sometidos a sus exigencias, sus habladurías, sus comportamientos y, sobre todo,a sus emociones tóxicas. Distanciarnos de las personas conflictivas. Estas personas conflictivas no saben respetar ni considerar a los demás, a los que utilizan…

Encuentre las claves para evitar sonreír y pasarlo bien “. Sin duda, este sería un pésimo eslogan para cualquier tipo de publicidad, porque ¿quién querría no sonreír o pasárselo bien? Pues una simple búsqueda en Google o un pequeño vistazo a la publicidad de la calle o de cualquier medio de comunicación, nos hace conscientes de que estamos siendo saturados…

Distinguiendo las disputas absurdas de las que no lo son Ahora bien, lo primero que tenemos que hacer para prevenir estos problemas es analizar hasta qué punto el historial de discusiones con nuestra pareja está llena de disputas que, efectivamente, son absurdas si se las analiza con cierta frialdad una vez han pasado. ¿Cómo saber distinguir las discusiones sin sentido de las…

Las estadísticas son alarmantes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que 1 de cada 5 niños son víctimas de violencia sexual, incluido el abuso sexual, y que esto afecta a niños de todas las edades, razas, clases sociales y religiones. Generalmente se da en entornos cercanos y de confianza, es decir, con tíos, abuelos, primos mayores, profesores, sacerdotes, vecinos o…

experta en comunicación Bárbara Berckham nos da las claves en su libro Cómo defenderse de los ataques verbales aplicando la filosofía del aikido a este tipo de agresiones. Ante un ataque verbal lo primordial, según la autora, es procurarse bienestar, mantener la mente clara y no dejarse arrastrar por el torbellino de las emociones. El punto clave del aikido verbal es la escucha atenta y completa…

primer clítoris de código abierto e imprimible ya está aquí. La escultura, que se encuentra disponible desde mayo para ser descargada a través de internet, es el resultado de la preocupación sobre la educación sexual de los jóvenes franceses. Su creadora, la investigadora sociomédica francesa Odile Fillod espera que los maestros y educadores sexuales usen el clítoris 3D para explicar la sexualidad a sus alumnos. Entre…

optimismo desmesurado, un mal que se contagia rápidamente Podemos pensar que el optimismo tóxico es un mal raro pero en realidad no es así. De hecho, es la causa por la que muchos emprendedores fracasan. Estas personas tienen una idea de negocio y su excitación es tan grande que piensan que se trata de una idea brillante que tiene todas…

Autoafirmarnos sin agredir es un actitud y un comportamiento que no todo el mundo sabe llevar a cabo. En ocasiones, se llega a confundir el orgullo con el egoísmo o la reafirmación de uno mismo con la imposición de los propios valores. Ahora bien, decir “sí” sin miedo y “no” sin culpa es mucho más que un necesitado ejercicio de higiene…

¿Tenían razón los hedonistas? “La naturaleza”, escribió el filósofo y economista inglés Jeremy Bentham (1748-1832), padre del utilitarismo, “ha situado a la humanidad bajo el gobierno de dos amos soberanos, el dolor y el placer; a ellos corresponde en exclusiva señalar lo que debemos hacer, así como determinar lo que acabaremos haciendo”. Desde luego, la cuestión del placer y la…