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Analizamos las gráficas de la excitación sexual es hombres y mujeres, con sus características. La siguiente  imagen, es la representación gráfica de las curvas de excitación sexual femenina y masculina. La curva situada a la izquierda se corresponde con la de los hombres y a la derecha se muestra la de mujeres. Es fácilmente observable la simplicidad y rapidez de…

El temor en las relaciones de pareja influye mucho en el amor, pero también nos permite aprender. En las relaciones de pareja, los seres humanos encontramos los mayores aprendizajes, las mayores satisfacciones, y las experiencias más relevantes y trascendentes de nuestra vida... pero también las mayores dificultades. Nuestros miedos y temores fluyen en la relación de pareja con una mayor…

El duelo es una respuesta normal de nuestro cerebro ante una pérdida, en el ámbito que sea. Cada persona puede percibirlo de una forma diferente. Debemos darnos tiempo para pasarlo y no intentar acelerarlo. El duelo es ese proceso delicado y complejo mediante el cual hemos de decir adiós a una persona que era significativa para nosotros. Ese camino personal…

Tradicionalmente, el término “autocompasión” ha estado acompañado de cierto matiz de condescendencia o incluso de vulnerabilidad, que lo posicionó como una actitud indeseable en el proceso de afrontar cualquier adversidad o contratiempo. No obstante, en los últimos años ha surgido una nueva corriente de pensamiento que ha rescatado el hecho de tener compasión hacia uno mismo como un atributo afortunado…

Los miembros de la tercera edad conservan su libido, pero tienen dificultades para expresarla. Recientemente han hablado de la Sexualidad en personas mayores  psicogerontólogos con gran recorrido formativo y experiencia. Hacen referencia a la perspectiva de la persona mayor institucionalizada, pero también a la perspectiva del profesional. Claro está, por un lado, que muchos medicamentos que tratan las enfermedades neurodegenerativas…

Al hablar de la autoestima como componente fundamental del crecimiento personal y de la felicidad, se necesita explicar qué es y de quién o bien de qué se nutre para su construcción. Por ello, aquí veremos los aspectos más importantes de la autoestima que repercuten en la personalidad. El vínculo entre la personalidad y la autoestima Comenzaremos explicando que la…

Repasamos las características de este tipo de personalidad patológico, y sus rasgos principales. La palabra histriónico se escucha mucho fuera del ámbito académico, siendo tratada como sinónimo de teatralidad y búsqueda de atención. Sin embargo, ¿qué significa exactamente tener una personalidad histriónica? ¿hasta qué punto esto se puede considerar algo patológico? ¿se puede tratar? Estas son algunas de las preguntas…

En toda relación hay una distribución de poder. Hay que tomar decisiones y en muchas ocasiones las preferencias, deseos o necesidades no son las mismas. Es en estos casos donde se manifiesta y, por eso, es tan importante. El poder es un campo de disputa para muchas parejas. Los dos quieren una posición de dominio sobre el otro, ya sea…

Hay que prepararse a conciencia: cuenta el momento, las palabras, la actitud, la respuesta a la reacción... A nadie le gusta ser portador de malas nuevas, pero lo más probable es que en uno u otro momento de la vida todos tengamos que hacerlo: un despido, una ruptura, un suspenso... Hay profesiones que se enfrentan a ello de manera cotidiana,…

Puesto que el agotamiento emocional puede ser una losa que nos impida avanzar, es importante saber identificarlo y buscar actividades que nos ayuden a relativizar y neutralizar las emociones negativas. El agotamiento emocional aparece cuando sobrepasamos esa cuota psicológica de lo que uno puede gestionar, controlar y canalizar. Hablamos, cómo no, de todos esos universos emocionales en el que se…