Auroraweb

Varios consejos acerca de cómo hacer para que los pequeños se adapten a la separación. Muchos niños y niñas experimentan la separación de sus padres como algo emocionalmente muy doloroso, incluso traumático en casos extremos. Sin embargo, nadie está predestinado a sufrir mucho durante meses debido a esto; cómo nos adaptemos a la situación influye mucho en cómo vayan a…

Estas son las ventajas de contar con capacidad de tolerancia a la frustración ante la vida. Buena parte de los problemas emocionales y comportamentales en los que trabajamos los psicólogos a la hora de ayudar a nuestros pacientes tienen que ver con la baja tolerancia a la frustración. Se trata de un fenómeno que no solo produce malestar, sino que…

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo de enamoramiento es un problema para la persona y para la relación. lgunas personas padecen pensamientos repetitivos y obsesivos; esto es hasta cierto punto normal, y se da mucho, sobre todo, en los momentos en los que sufrimos estrés o ansiedad. Sin embargo, cuando estos pensamientos de tipo obsesivo se repiten con mucha frecuencia durante un periodo…

Una forma de manipulación utilizada para hacer que la víctima dude de su propio criterio. ¿Alguna vez te han dicho estas frases en respuesta a una queja?: "tú estás loco/a", "eso nunca pasó", "eres muy sensible", etc. Si es así, puede ser que estén usando la técnica de "Gaslighting" para confundirte. ¿En qué consiste el Gaslighting? "Gaslighting" es un patrón…

Tener una vida sexual saludable es sinónimo de bienestar. Por eso hay que reconocer los factores que están disminuyendo el deseo sexual para tomar cartas en el asunto. La mayoría de las personas suelen asociar la libido con una sensación espontánea. Surgiría de pronto y llevaría a las parejas a mantener relaciones caracterizadas por la pasión. Pero resulta que hay…

El modo en el que gestionamos nuestras rupturas de pareja nos influye incluso años después. Las relaciones personales, más aún las sentimentales, son probablemente la experiencia más compleja de nuestra vida. En las relaciones de pareja es donde encontramos los aprendizajes más intensos y profundos, las decisiones que más condicionan nuestra vida, una gran fuente de bienestar, pero también los…

Consejos útiles acerca de cómo gestionar la preocupación ante la necesidad de ayudar a familiares. Muchas veces es normal que nos sintamos desbordados al intentar mediar entre familiares que han tenido una discusión. Y mucho más cuando intentamos ayudar en nuestra familia si está pasando un mal momento y todos acuden a nosotros para ponernos de máximos responsables de esa…

Veamos varias claves a tener en cuenta para saber cómo funciona la terapia de pareja. Imaginemos el siguiente escenario basada en las experiencias de una pareja: últimamente sus discusiones son frecuentes, el tiempo de ocio en pareja ha disminuido, el ambiente en casa se ha enrarecido, no saben cómo reconectar, cómo acercase al otro, las relaciones sexuales brillan por su…

“Mamá, tengo el corazón roto”: cómo ayudar a tu hijo adolescente a recomponerse de un desengaño amoroso Todo se cura con tiempo y cariño. Los padres pueden aportar cierta sensatez y los amigos son fundamentales para soltar, para poder desahogarse. Los corazones rotos en la adolescencia aportan la experiencia del amor romántico que los jóvenes necesitarán para tener relaciones sanas…

Un resumen de los aspectos de las disfunciones sexuales que pueden y deben ser tratados en terapia. El ámbito de la sexualidad es básico en el bienestar psicológico e influye directamente en nuestra capacidad de ser felices. Pero precisamente por eso, también es capaz de dar lugar a problemas muy significativos en lo relativo a nuestra calidad de vida. De…